Outdoor Sport im Sommer

Genau jetzt ist die richtige Zeit die kommende Outdoor Saison zu planen. Ob Nordic Walken, Laufen oder Radfahren, die richtige Vorbereitung ist die halbe Miete. Wenn Sie sich bisher noch nicht so richtig dazu aufraffen konnten, finden Sie hier einige Einstiegstipps: Wenn Sie schon lange keinen regelmäßigen Ausdauersport  gemacht haben, so ist