Metabolic Balance - mit Erfolg zum Idealgewicht

Vor einigen Wochen  habe ich zufällig an einem Freitag in der ORF-Sendung „Konkret“ einen Beitrag über Metabolic Balance gesehen. Dort wurde postuliert, dass sich MB nicht von anderen Diäten unterscheide, dass man zwar mit sehr starren Regeln zunächst Gewicht verlöre, aber kein langfristiger Erfolg gegeben sei. Somit reihe sich MB in eine