Vitaminreiche Ernährung

Vitamine sind nicht gleich Vitamine. Die Wissenschaft weiß heute, dass einzelne synthetische Vitamine im Körper so gut wie unwirksam sind.

Vitamin D und Vitamin C

Vitamine sind wichtig für die Umwandlung von Nahrung in Energie, für das Immunsystem, die Bildung von Hormonen und für die Stoffwechselprozesse. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und Wirkungsweise der einzelnen Vitamine.