Gesunde Ernährung - während der Schwangerschaft!

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist für Mutter und Kind gleichermaßen wichtig. Je vielseitiger und nährstoffreicher die täglichen Mahlzeiten zusammengestellt sind, umso besser für die werdende Mutter und das Ungeborene. Die Ernährungsgewohnheiten und die Nahrungszusammenstellung vor einer Geburt sollten immer mit dem Gedanken an das neue Leben im Bauch der Frau gewählt werden.