Dr. Maria Stanek

Dr. Maria Stanek

Dr. Maria Stanek hat eine Fachausbildung für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie mit den Schwerpunkten Ernährung sowie diagnostische und therapeutische Endoskopie des Magen-Darmtraktes.
Metabolic Balance - mit Erfolg zum Idealgewicht

Vor einigen Wochen  habe ich zufällig an einem Freitag in der ORF-Sendung „Konkret“ einen Beitrag über Metabolic Balance gesehen. Dort wurde postuliert, dass sich MB nicht von anderen Diäten unterscheide, dass man zwar mit sehr starren Regeln zunächst Gewicht verlöre, aber kein langfristiger Erfolg gegeben sei. Somit reihe sich MB in eine

Gesunde Ernähung mit Metabolic Balance

Häufig werde ich von Teilnehmern in unseren  Metabolic Balance-Gruppen gefragt, wie  die praktische Umsetzung des Stoffwechselprogrammes im Alltag durchführbar ist. Denn so sehr die Gäste es während Ihres Aufenthaltes genießen, von unserem Koch verwöhnt zu werden, zurück in der gewohnten Umgebung  sieht  dann alles wieder anders aus. Gerade die Alltagstauglichkeit ist einer der vielen

Einkauf

Letzte Woche habe ich beim Einkaufen im Supermarkt einen Gast getroffen, der vor einem halben Jahr im Balance Resort Stegersbach mit der Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance begonnen hat. Er erzählte mir, dass es zuvor immer Aufgabe seiner Frau war, die Lebensmittel für die Mahlzeiten zu besorgen. Durch Metabolic Balance habe er begonnen,

gemüse

Häufig werde ich von Teilnehmern in unseren Metabolic-Balance Gruppen gefragt, wie die praktische Umsetzung des Stoffwechselprogrammes im Alltag durchführbar ist. Denn so sehr die Gäste es während Ihres Aufenthaltes genießen, von unseren Köchen verwöhnt zu werden, zurück in der gewohnten Umgebung sieht dann alles wieder anders aus.

Metabolic Balance im Balance Resort Stegersbach

Richtige ausgewogene Ernährung im Rahmen des Metabolic Balance® Programms verhindert wirksam Dysbiose und ihre Folgen. Oft wurden Leute belächelt, die sich beklagten, dass sie sogar von Salat  zunehmen würden -  jetzt kommt Unterstützung seitens der Wissenschaft: Im menschlichen Darm leben ca. 600 verschiedene Bakterienarten, die sich in unterschiedlicher Zusammensetzung über die verschiedenen