Das Leben besteht aus kleineren und größeren Herausforderungen. Während wir die einen im Vorbeigehen bewältigen, erscheinen uns andere wie unüberwindbare Hürden. Ob im Alltag, beim Sport oder beim Abnehmen: Auf dem Weg zum scheinbar Unerreichbaren empfiehlt es sich, sich Etappenziele zu setzen, die klar definiert und auch umsetzbar sind. Mehr Motivation durch